З появою шкірної пігментації люди стикаються з різних причин: через довгі години, проведені під палючим сонцем, спадковості, природних вікових змін або гормональних збоїв у роботі організму. Постраждалих поєднує бажання прибрати пігментні плями на обличчі та повернути шкірі рівне забарвлення. Розглянемо докладніше важливість профілактики гіперпігментації, а також можливість позбутися пігментних плям за допомогою сучасної косметології та народних засобів.
Причини пігментних плям
Пігментація, викликана підвищеним вмістом меланіну в шкірі, може бути як уродженою, так і набутою.
Вплив ультрафіолетових променів
Сонячна засмага є однією з головних причин появи пігменту. Шкіра, позбавлена захисту від тривалої дії ультрафіолету, активно виробляє меланін, внаслідок чого з’являються пігментні плями від сонця. Небезпека ситуації в тому, що вони можуть бути не тільки поверхневими, але й торкатися глибоких шарів шкіри, що ускладнює видалення пігменту.
Високі дози ультрафіолету можуть викликати не тільки пігментацію, але й збільшувати ризик розвитку шкірних захворювань. Вплив UV порушує клітинну структуру епідермісу, що часто призводить до передчасного старіння та в’ялості шкіри обличчя.
Гормональні зміни
Вагітність або приймання гормонів можуть стати причиною змін, що призводять до утворення на обличчі (щоках, чолі, підборідді) мелазми або хлоазми, які виглядають плямами неправильної форми. Такі потемніння не загрожують здоров’ю, але завдають людині естетичного дискомфорту. Зміна пігменту під впливом гормонів часто посилюється під впливом ультрафіолетових променів, що унеможливлює захист від сонця. У деяких випадках пігментація може зникнути після нормалізації гормонального фону, однак інколи потрібне втручання косметолога та спеціалізоване лікування.
Постакне та вікові зміни
Одним з неприємних наслідків висипу вугрів може бути пігментація після їх зникнення. У місцях запалень шкіра виробляє надлишок меланіну, що призводить до утворення чорних ділянок. Подібна проблема також виникає у людей віком понад 40 років, як результат старіння шкірного покриву. Внаслідок неправильного розподілу меланіну на поверхні шкіри з’являється «стареча гречка». Це не зовсім коректний термін, тому що вік у 40 або 50 років не є показником старості, але людині вже доводиться думати про те, як вибілити темні плями на обличчі.
Лікування гіперпігментації
Існує безліч методів лікування небажаної пігментації, починаючи від домашніх засобів та закінчуючи сучасними косметологічними процедурами. Вибір відповідного методу залежить від типу шкіри, різновиду пігментних плям, глибини їх залягання та індивідуальних особливостей пацієнта.
Домашні засоби від пігментних плям
Перевірені народні засоби можуть допомогти усунути пігментні плями на обличчі. Найбільш популярні рецепти відбілювання шкіри дійшли до наших днів, як, наприклад, маски:
• З соком лимона: завдяки високому вмісту вітаміну C засіб має гарні освітлювальні властивості та допомагає зменшити інтенсивність пігментації.
• З йогуртом та алое віра: кисломолочний продукт та листяний сік містять широкий спектр антиоксидантів та компонентів, що сприяють відбілюванню та зволоженню шкіри.
Перш ніж розпочати використання домашніх засобів, слід знати, що їхня дія може виявитися недостатньою, особливо при глибокій пігментації. До того ж для отримання задовільних результатів народні засоби вимагають неодноразового та регулярного повторення процедур.
Застосування кислотних пілінгів для відлущування шкіри
Популярними косметичними засобами, які використовують у домашніх умовах для відбілювання шкіри, є поверхневі, серединні або глибокі пілінги. В ексфоліації використовуються ретиноїди, азелаїнова, саліцилова, аскорбінова, мигдальна, молочна або гліколева кислоти. Процедура сприяє вирівнюванню текстури та кольору обличчя, але потребує обережного застосування, особливо на чутливій шкірі. Кислота розриває зв’язки між роговими лусочками дерми, провокуючи відлущування ороговілих шарів й прискорення регенерації.
Косметологічні процедури проти гіперпігментації
Сучасна косметологія також пропонує цілий спектр дієвих засобів для розв’язання проблеми з відбілюванням ластовиння, вікової або гормональної пігментації:
- хімічний пілінг: нанесення кислот, що сприяють відлущуванню потемнілих шарів дерми;
- лазерна терапія: косметична процедура із застосуванням апаратного лазера ефективно руйнує скупчення меланіну;
- використання освітлювальних кремів та сироваток: відбілює темні ділянки епідермісу та перешкоджає їх повторній появі.
У сучасній косметології популярна мезотерапія, за якої у верхні шари шкіри за допомогою тонких ін’єкцій вводяться вітаміни, мікро- та макроелементи, антиоксиданти або гліколева кислота, а також мікродермабразія (механічне шліфування епідермісу).
Використання сонцезахисного крему
Найкращим попередженням гіперпігментації є захист шкіри від променів сонця. Це може бути зроблено у різні способи.
Використання сонцезахисного крему
Сонцезахисна косметика з SPF 50 та вище призначена для захисту від шкідливого впливу ультрафіолету. Її використання оберігає шкірні покриви від:
- пігментації;
- фотостаріння;
- ушкодження на клітинному рівні;
- зниження еластичності.
Препарати із властивостями захисту від сонця блокують до 98% UVB-випромінювання, створюючи невидимий захист від сонячних опіків та знижуючи ризик розвитку онкології. Їх можна застосовувати щодня, і не лише в умовах активного сонця, а й у хмарні дні. Використання сонцезахисних засобів не втрачає актуальності у похмуру погоду, оскільки хмари не перешкоджають проникненню променів ультрафіолету.
Регулярний догляд за шкірою
Кожна процедура освітлення пігментації повинна супроводжуватись наступним доглядом за шкірою. Не важливо, який метод очищення був використаний, але пошкоджений епідерміс потребує додаткового харчування. Косметика з гіалуроновою кислотою та вітамінами, що має ефект зволожування, допоможе відновити бар’єрні функції шкіри. Щоб запобігти повторній появі пігментації, косметологи рекомендують застосовувати сонцезахисний крем з високим значенням SPF. Для підтримки результату можна використовувати креми з антиоксидантами та компонентами, що висвітлюють пігментацію.
Здоровий спосіб життя, вітаміни та правильне харчування
Вітаміни С та E, поживні речовини та антиоксиданти в їжі покращують імунітет людини та зменшують ризик появи пігментних плям. До раціону слід включити продукти, багаті на омега-3 жирні кислоти (рибу, лляну олію), а також горіхи й насіння, що містять цинк та селен.
Для запобігання гіперпігментації важливо уникати інтенсивного сонячного світла, особливо в періоди його пікової активності (з 11 до 16 години). Прогулянки в ранкові або вечірні години, а також носіння легкої панами або капелюха, що захищає обличчя та шию, допоможуть знизити ризик утворення пігментних плям та зберегти здорову шкіру.
Гіперпігментація: комплексний підхід до лікування
Позбутися пігментних плям на обличчі цілком можливо, але розв’язання проблеми вимагає застосування комплексного підходу. Потрібного ефекту буде досягнуто, якщо регулярно використовувати SPF препарати, превентивно захищати шкіру від сонця, а також висвітлювати пігментовані ділянки епідермісу, що вже існують, за допомогою народних способів або косметології.
